Расстройства сна

Расстройства сна весьма разнообразны и по проявлениям, и по причинам. Одной из наиболее частых причин является ролевая дисфункция. И это понятно, ведь, как уже указывалось, человек и во сне удовлетворяет свои потребности. Поэтому, если наяву удовлетворение какой-либо значимой потребности осложнено конфликтом, конфликт естественным образом распространяется на сновидения. В таком случае обычно, во-первых, расстроено засыпание; во-вторых, сон оказывается поверхностным с пробуждениями, и он не даёт чувства отдыха. Устранение конфликта путём оздоровления общения на основе более адекватных ролей сопровождается и нормализацией сна.

Пациент В. обратился за медико-психологической помощью с жалобой на устойчивое расстройство сна. Сон нарушился полгода назад, когда на работе он допустил ошибку, из-за которой получил выговор от своего начальника. Ошибка вскоре была устранена, но В. продолжает сильно переживать случившееся. Эти переживания преследуют его и наяву, и даже во сне. Они не дают ему спокойно засыпать. Вследствие такого положения заметно ухудшилось общее самочувствие, так что со своими профессиональными обязанностями ему справляться всё сложнее. В структуре переживаний основными чувствами являются чувство вины и чувство обиды. Психологическое исследование истории В. показало, что свои отношения с окружающими он строит из роли мальчика, который изо всех сил старается быть хорошим перед начальством, бессознательно воспринимаемым как родители. Осознание этого факта и перестройка отношений довольно скоро позволили В. избавиться и от болезненных переживаний, и от нарушений сна.