Психосоматические болезни, в отличие от нервно-психических расстройств и расстройств отношений, практически всегда развиваются на основе не только нарушенных отношений, но и болезнетворного образа жизни (неправильное питание, неправильное соотношение сна и бодрствования, неправильная организация половой жизни и т. д.). Поэтому и преодоление подобных болезней предполагает в качестве обязательной меры оздоровление образа жизни.

Это болезнь, природа которой до сих пор точно не установлена, но специалистам уже давно ясно, что наряду с разными физическими факторами, обуславливающими развитие остеохондроза, немаловажное значение имеют и психологические. При этом среди психологических факторов одним из основных представляется бессознательное стремление поддаться силе тяжести, перестать сопротивляться ей, перейти в лежачее положение — вернуться если и не в утробу матери (к состоянию невесомости, когда плод взвешен в околоплодных водах), то хотя бы в колыбель. Конечно, такое стремление может быть вызвано просто реальными житейскими тяготами, но оно может происходить и по причине некоторого застревания в соответствующей роли. Анализ многочисленных историй показывает, что, как правило, имеют место и застревание, и тяготы. А определить, что важнее, реальные житейские тяготы или душевный склад, можно лишь путём тщательного изучения всех обстоятельств развития и жизни конкретного человека. Чаще всего ситуацию осложняют следующие психологические проблемы:

• Безрадостность. — В таком случае человек, страдающий остеохондрозом, заявляет, что его «жизнь тяжела, отвратительна и ничто не радует в ней». При этом всегда есть основания задуматься: не есть ли эта тяжесть и безрадостность — плод неправильного отношения к жизни? И, может быть, можно сделать её чуть более праздничной?..
• Поиск боли в себе. — Подобное аутоагрессивное стремление — совсем не такая уж редкость... Дело в том, что в соответствии со своим устройством человек может пожалеть себя сам, если никто другой его не жалеет. Быть любимым, иметь сочувствие близких, родных людей — одна из самых сильных человеческих потребностей... Она особенно сильна, если человек застревает в одной из детских ролей. Когда же человек окружён людьми, не способными по той или иной причине любить, сочувствовать, он сам как бы раздваивается: одна часть его души выступает в роли жалеющего, а другая внимательно выискивает то, за что можно было бы себя пожалеть... В таком случае надо серьёзно задуматься: не есть ли душевная чёрствость вашего близкого окружения — плод того, что вы сами себе его таким сделали? А если это так, тогда и можно, и следует попробовать перестроить свои отношения — наполнить их человеческим сочувствием, доверием, чтобы не приходилось взамен всего этого жалеть себя самому...
• Общая усталость, вялость, безволие, когда уже нет достаточной душевной опоры в себе и человек «повисает» на собственном скелете, как тряпка на вешалке... — В таком случае надо опять-таки внимательно взглянуть на свою жизнь, на её организацию и постараться понять — не сами ли вы так её устроили, что днесь уже безвольно повисли на собственных костях?.. Если душевная опора временно потеряна, её всегда можно и должно найти, так чтобы жизнь снова обрела ясную цель, спокойное, ровное течение.

Марина К. (40 лет) обратилась за помощью по поводу остеохондроза, которым страдает с 25 лет. Впервые проблема обнаружилась после рождения первенца. Тогда, выкормив младенца до 8 месяцев, она вынуждена была начать лечение у невропатолога из-за болей в правой руке и чувства неприятного стеснения в груди. Спустя некоторый срок у этой молодой женщины был диагностирован остеохондроз, и с тех пор она периодически принимает сильнодействующие противовоспалительные лекарства, но болезнь не отступает. На сей день у Марины двое детей: старшему сыну 15 лет, а младшему — 13. Муж семейными делами практически не занимается, так что ей невольно приходится выступать в качестве главы семьи. Работает Марина бухгалтером и в подчинении у неё есть несколько сотрудниц.

Анализ истории развития и ролей показал, что острой сокровенной ролью пациентки является детская, а ролью, в которой она почти постоянно находится — родительская. Из истории развития известно, что Марина с полугодовалого возраста воспитывалась бабушкой, так как мать была постоянно занята внесемейными делами. Несмотря на такое положение, Марина сильно любила свою мать и всегда ощущала дефицит общения с нею. А своего отца Марина впервые увидела в 7 лет, да и то случайно, так как мать рассталась с ним ещё до её рождения. Марина росла послушной девочкой, искавшей родительского участия во всех окружающих. Своего будущего мужа полюбила за его ласковость. Это был умный человек с высшим образованием. Однако в браке скоро выяснилось, что он весьма беспомощен и нуждается в постоянном руководстве. Даже в общении с сыновьями-подростками он выступает не как отец, а как их товарищ. Марина заявляет, что у неё трое детей: сыновья и муж. Мужа она любит до сих пор, но устала тащить на себе в одиночку все тяготы семейной жизни. Отношения в семье несколько перестраиваются только когда Марина оказывается больной — тогда муж перестаёт пьянствовать и вместе с детьми ухаживает за ней.

Позитивный исход лечения (устойчивое улучшение состояния) был в значительной мере обусловлен тем, что пациентке удалось разобраться в своих ролях и до некоторой степени перестроить отношения с окружающими. Осознавая свою родительскую роль, Марина строго дозирует её. Теперь и она, и муж стараются строить свои любовные отношения по-взрослому. Кроме того, несколько раз в год Марина получает психотерапевтический массаж, в ходе которого она имеет хорошую возможность расслабиться по-детски.