Психосоматические болезни, в отличие от нервно-психических расстройств и расстройств отношений, практически всегда развиваются на основе не только нарушенных отношений, но и болезнетворного образа жизни (неправильное питание, неправильное соотношение сна и бодрствования, неправильная организация половой жизни и т. д.). Поэтому и преодоление подобных болезней предполагает в качестве обязательной меры оздоровление образа жизни.

Природа этого болезненного состояния может быть самой разной, но одной из самых частых причин является чрезмерное нервно-психическое напряжение. Дело в том, что при нервном напряжении организм находится в состоянии мобилизационной готовности, которая необходима как для эффективного бегства от врага, так и для отпора ему. Повышенное артериальное давление является одним из обязательных параметров состояния мобилизационной готовности, которое иначе именуется стрессом. Как явствует из изложенного в теоретической части брошюры, самой частой причиной нервно-психического напряжения является конфликтогенная коммуникация, то есть расстроенное общение с окружающими. А самой частой причиной такого расстройства является использование неадекватной роли. Во всех таких случаях медикаментозное лечение гипертонии само по себе недостаточно эффективно — надо непременно изменить своё состояние, надо освоить лечебную роль и на её основе наладить взаимодействие со средой. При этом исправлению подлежит и образ жизни вообще, и характер отношений с окружающими. Тщательный психологический анализ показывает, что такой подход к лечению гипертонии куда более эффективен, нежели просто лекарственное лечение.

Екатерина В. (38 лет) на протяжении последних 3-х лет вынуждена постоянно принимать гипотензивные средства в связи с повышенным артериальным давлением. Прошла специальное обследование, по результатам которого ей поставили диагноз «гипертоническая болезнь». Сама она понимает, что болезнь развилась на нервной почве — из-за чрезмерной психологической нагрузки на работе. Екатерина является директором преуспевающей частной фирмы. Работа фактически не нормирована по времени, так что производственные вопросы приходится решать не только в офисе, но и дома. Проживает с престарелым отцом в трёхкомнатной квартире. Половая жизнь сводится к нечастым сношениям с пожилым женатым мужчиной, которого она знает уже более 10 лет. Влюблённость, которая когда-то свела их вместе, давно прошла, но сексуальное партнёрство продолжает быть стереотипно-приятным.

Исследование психологического состояния и история развития показало следующее. — Выяснилось, что одним из самых сильных, но лишь частично осознаваемых желаний является желание обзавестись нормальной семьёй и родить ребёнка. Наблюдающий её гинеколог уже на протяжении нескольких лет ставит ей на вид, что время для рождения ребёнка быстро истекает и уже практически упущено. Проблема заключается не только в том, что нет кандидата в супруги, но и в том, что Екатерина не видит возможности расстаться со своей директорской должностью. Анализ основных коммуникаций обнаружил застревание пациентки в двух сопряжённых ролях: со своим отцом и со своим сексуальным партнёром она общается из роли «девочки», а с подчинёнными — из роли начальственного «родителя». Прототипом такого расклада ролей были отношения в родительской семье, где Екатерина выступала в роли старшей дочери при по-детски беспомощной матери и младшем брате. Главой семьи всегда был отец. Ребёнком она чувствовала себя лишь с ним. Мать умерла, когда Екатерине было 15 лет, а брату только что исполнилось 8.

Эта история имеет счастливый конец. В результате проведённого лечения пациентке удалось, во-первых, освоить роль взрослой женщины; во-вторых, обнаружить среди своих сослуживцев возлюбленного и выйти за него замуж; в-третьих, зачать и родить ребёнка, а роль директора переложить на своего мужа. Замечательно то, что прогнозировавшегося гинекологом усиления гипертонии во время беременности не только не произошло, но наоборот, артериальное давление нормализовалось.